Locītavas pietūkums uz pirksta

Ir vairāk nekā simts šķirņu artrīts -slimība, kas ietekmē locītavu darbību. Un cilvēkiem nav piemērotas zāles, bet ar jebkāda veida artrītu jūs varat atvieglot stāvokli, izmantojot dabiskus līdzekļus.

Osteoartrīts ir visizplatītākā formaartrīts, tas parasti attīstās pēc 50 gadiem. Tomēr deģeneratīvas locītavu izmaiņas var rasties divdesmit gadus veciem. Šajā slimībā skrimšļi tiek iznīcināti - elastīgi aizsargājošie audi kaulu galos locītavā. Slimība izraisa vai nu ar vecumu saistītu pasliktināšanos, vai ar iedzimtu noslieci.

Skrimšļa ir saistaudu forma - nēsatur asinsvadus, tāpēc uzturs un skābeklis tiek saņemts tikai no intraartikulārā sinoviālā šķidruma. Kad locītavu kustība notiek, tā saspiešana notiek, un sadalīšanās produkti izspiež no skrimšļa. Kad spiediens vājina, sinoviālais šķidrums no jauna caurmundrina skrimšļa audus, piesātinot to ar uzturvielām un skābekli. Pakāpeniski maina tā īpašības un skrimšļus (to izdzēš) un apkārtējo šķidrumu. Galvenās virsmas sāk berzt pret otru. Bet kaulos, atšķirībā no skrimšļiem, ir nervu endings, tāpēc berzes dēļ sāpes. Diemžēl viss ir īslaicīgs!

Visbiežāk skar tuvāko roku osteoartrītsnagu locītavām un locītavu īkšķa pamatnē. Mierīgāko formu izraisa vienīgi locītavu sabiezējums - tā sauktās Heberdenas mezgli. Smagākas formas apgrūtina pirkstu un roku kustību.

Uz piezīmi. Uztura bagātinātājs, kas satur glikozamīna sulfātu,palīdz ķermenim labot bojāto locītavu. Glikozamīns tiek ražots dabiskā veidā organismā, bet ar vecumu cilvēks acīmredzot zaudē spēju to ražot vajadzīgajos daudzumos.

Daudzi pētījumi Eiropā un Amerikāpierādīja šīs vielas efektivitāti osteoartrīta slimnieku ārstēšanā. Kopumā glikozamīns ir labi panesams un absorbēts pacientiem. Pievienojoties vielmaiņas procesus, tas izpaužas, kur tā izriet - no skrimšļa locītavu. Uzlabošana nenāk uzreiz, bet daudzi ir atzīmējuši samazināšanos sāpju un palielināt mobilitāti 4-6 nedēļas. Tomēr nav zināms, vai zāles nodrošina ilgtermiņa stiprināšanu skrimšļiem.

Ierosinātās devas ir 500 g sulfātaglikozamīns (kapsulās) 3 reizes dienā ar ēdienreizēm. Iespējamās blakusparādības ir dedzināšana un vēdera uzpūšanās. Glikozamīna sulfāts nav zāles, bet gan uztura bagātinātājs. Tie mazāk man, pirms sākat lietot šo zāļu, konsultējieties ar savu ārstu.

Cieši konusi, kas veidoti tuvu pie sāniemnagi pirkstu locītavas sauc mezglu heberden pēc britu ārsts Viljams Heberden (1710-1801), kurš pirmais to apraksta. Kopīgais skrimslis tiek pakāpeniski iznīcināts, un cietie projekcijas ir veidotas uz malām. Tā rezultātā deformēti pirksti ir ierobežoti kustībā. Daži pasākumi, piemēram, spēlējot klavieres un adīšanas, palielināt elastīgumu, kustību no pirkstu un plaukstu locītavas.

Ierosinātie līdzekļi. Diemžēl nav tādu apbrīnojamu instrumentu, kas uzreiz varētu atbrīvoties no neglīts spožiem pirkstiem. Tomēr savlaicīga ārstēšana ar glikozamīnu (skatīt iepriekš) ir izdevīga.

Interesanti. Ziede pēc viduslaiku receptes, izgudrotsHildegarde no Bingenas, kurš bija Abbess, augu tirgotājs un autors vairākām grāmatām par medicīnu, joprojām ražo Minhenē (Vācija) ar nosaukumu vermutovaya ziede. Kā liecina paši pacienti, ja rokas saslēdz važās artrīta, šis krēms atjauno spēju pārvietoties.

Struktūra ietver: 16 g briežu tauki6 g ziemeļbriežu kaulu smadzenes8 g olīveļļas10 g svaigas vērmeles.

Reimatoīdais artrīts ir sarežģītāka slimība,nekā osteoartrīts. Tas ir hronisks un sistēmisks. Sievietes cieš no reimatoīdā artrīta 3 reizes biežāk nekā vīrieši. Slimība parasti izpaužas viduslaikā, lai gan ir izņēmumi.

Slimību pavada iekaisumssinoviālā membrāna, kas uzliku un eļļo iekšpusi locītavu. Dažos gadījumos locītavu dobumā ir konstatēts serozs, pūšļa vai asins šķidrums (izsvīdums). Āda pār locītavu kļūst sarkana. Dažreiz pacients ir drudzis. Ir vienas locītavas slimības (monoartrīts) un vairākas (poliartrīts) slimības. Akūts artrīts sākas nekavējoties, un tam pievienots ļoti augsts drudzis un stipras sāpes locītavā. Hronisks artrīts attīstās pakāpeniski.

Visbiežāk tiek ietekmētas plaukstas locītavas un pirksti.kājas, potītes un ceļgali. Šis artrīta veids var attīstīties simetriski abās ķermeņa pusēs. Zem ādas veidojas kupris, mezgliņiem lielums zirņu, bieži vien atrodas netālu no elkoni - rezultāts sīko asinsvadu iekaisums. Viņi var parādīties un pazust. Diagnozei palīdz asins analīze. Sākumā: zīme slimības jāsazinās ar speciālistu artrītu - reimatologu.

Kā dzīvot ar reimatoīdo artrītu

Radikāls līdzeklis slimības ārstēšanai vēl navatrasts. Tātad miljoniem cilvēku katru dienu ir spiesti izlemt, kā viņiem vajadzētu dzīvot ar šo slimību ik dienu. Ko darīt, lai samazinātu iekaisumu? Kā saglabāt locītavu kustīgumu, roku spēku, spēju veikt darbu?

Pirmkārt, rokām vajadzētu būt iespējamaislodze Ja slimība ir notikusi tālu, pirksti ir deformēti, konsultējieties ar ārstu, kā labāk plānot labsajūtas programmu. Turklāt jūs varat palīdzēt ieteikumus, kuru mērķis ir saglabāt roku spēku, to elastīgumu reimatoīdā artrīta gadījumā.

Vingrinājumi. Lieki teikt, regulāra fiziskavingrinājumi ir svarīgi, lai stiprinātu muskuļus? Mēģiniet veikt ierosināto kustību kopumu locītavām vismaz divas reizes dienā (skatiet zemāk). Nelietojiet, ja locītavu ir iekaisusi.

Siltums Lai samazinātu diskomfortu, veiciet rokas vingrinājumus vannā ar siltu ūdeni. Siltums mazina sāpes un mazina muskuļu spazmas.

Stiepšanās. Vispārējs noteikums stiepšanās vingrinājumiem -lai pārvietotos pirms pirmās nepatīkamās sajūtas parādīšanās, nedaudz, caur "es nevaru". Veiciet to uzmanīgi, izstiepšanai vajadzētu būt pakāpeniskai, nevis asai (sk. Zemākus vingrinājumus pirkstu uzpūšanai).

Omega-3 taukskābes. Uztura eksperti atklāja, ka omega-3Taukskābes palīdz samazināt iekaisuma procesus, kas pavada reimatoīdā artrīta. Ieteicams uzņemt zivju eļļas piedevas līdz 0,8-1,8 g dienā (bet ne vairāk!). Iekļaujiet zivju uzturā 2-3 reizes nedēļā, tas arī palīdzēs nodrošināt līdzsvarotu omega-3 taukskābju līmeni.

Dažreiz pirkstu locītavu palielina pietūkums. Tas notiek ar infekciju, kas iesūcas iekšēji ar kuņģa bojājumiem vai ar reimatoīdo artrītu. Sākumā locītavu laukums ir mīksts un pietūkušas. Ja iekaisums turpinās, palielinās sinoviālā šķidruma daudzums, kas atrodas savienojuma kapsulā. Tas kļūst biezāks, izplūde pasliktinās, un spiediens savienojuma kameras iekšpusē palielinās.

Ar ilgstošu iekaisumu, fermenti maināssinoviālā šķidruma sastāvs, kopējo audu barības pasliktināšanās un, visbeidzot, tā iznīcināšana. Tas noved pie pirkstu un plaukstu deformācijas. Kad jūs pārvietojat šādu locītavu, jūs varat dzirdēt satricinājumu.

Vingrojumi roku locītavām

Cik vien iespējams, kaulu locītavas kustība palīdzēs saglabāt vienkāršus vingrinājumus vairākas reizes dienā. Daži saglabās skarto locītavu elastīgumu, citi varēs tos stiprināt.

1. Pavelciet rokas pie sevis ar palmām uz leju. Pavelciet pirkstus pa vienam, cik vien iespējams.

2. Skatiet piecus un atslābiniet savu roku.

1 Paņemiet pirkstu galu ar īkšķu un rādītājpirkstu no otras puses un lēnām mēģiniet saliekt katru locītavu atsevišķi pret plaukstu. Nenovietojiet pārmērīgu spēku. Darbs ar katru pirkstu pēc kārtas. Atkārtojiet uzdevumu katru dienu.

2 Ja kāds no locītavām pirkstos nevar iztaisnot pilnībā, atkārtojiet iepriekš vingrinājumu apgrieztā secībā. Sākotnējā stāvoklī pirksti ir saliekti. Pārmaiņus atliekt locītavas (pēdējā kopīgi ar pirkstu galu).

Uzdevums "Gumijas gredzens uz pirkstiem"

Šis vingrinājums nostiprina muskuļus un cīpslas uz rokas pirkstiem. Jums būs nepieciešami gumijas gredzeni aptuveni 5-8 mm plata un 7-8 cm gari.

1. Ielieciet roku uz galda ar plaukstu. Uzlieciet gumijas gredzenu uz vienas puses pirkstiem uz naglu pamatnes.

2. Nedaudz salieciet pirkstus. Izplatiet tos, pēc tam atpūtieties un apvienojiet tos.

Dabas līdzeklis pret artrītu no rokām

Kaut arī osteoartrīts un reimatoīdais artrīts ir atšķirīgislimības, abos gadījumos ir noderīgi daudzi dabas aizsardzības līdzekļi. Lai samazinātu sāpes un iekaisumus ar artrītu, jūs varat izmantot kādu no šīm receptēm, kas sagatavotas, pamatojoties uz garšaugiem. Bet tie palīdz tikai samazināt artrīta izpausmi un nesniedz pilnīgu izārstēšanu. Tāpēc vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Šis brīnišķīgais līdzeklis ārstē iekaisumu,samazina sāpes, ko izraisa reimatoīdais artrīts vai osteoartrīts. Sarkanajam piparam ir sastāvdaļas, kas darbojas kā aspirīns un stimulē endorfīnu ražošanu organismā - vielas ar pretsāpju efektu. Izmantojiet recepti, lai ārstētu pirkstu, plaukstas locītavu un elkoņa locītavu.

225 g bišu vaska,1 žāvētu cayenne piparu vai 2 svaigi,60 pilieni (3 ml) asinszāles eļļas.

Rezultāts: apmēram 16 kauliņus