Roku tautas aizsardzības līdzekļa tūska

Tūska un to cēloņi. Pareiza tūskas novēršana. Sejas un plakstiņu, kāju, roku pietūkums. Tautas līdzeklis pret pietūkumu. Cīņa pret pietūkumu grūtniecības laikā.

Tūska būtībā ir uzkrāšanāscilvēku ķermeņa šķidrums. Tūska var parādīties uz ķermeņa, piemēram, uz sejas un ekstremitātēm, bet var sabojāt arī iekšējos orgānus. Visbīstamākie ir iekšējie vēdersāļi. Viņi ir neuzmanīgi no ārpuses, bet ir ļoti bīstami. Parasti jebkurš pietūkums ir ķermeņa darbības traucējumi. Viņi saka, ka organismā tiek saglabāts liekā šķidruma daudzums. Tas var būt saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, nieru slimību un citiem nopietniem traucējumiem. Tāpēc regulāra tūska ir nopietns iemesls zvanīt ārstiem. Jūs varat arī atbrīvoties no šķidriem kavējumiem, izmantojot tautas līdzekļus.

Tūskai var būt citāds raksturs, kas jāidentificē pirms ārstēšanas uzsākšanas. Tādējādi eksperti identificē vairākus galvenie edēmu veidi :

  • Hydromic edema. Veidojas nieru slimības dēļ šķidruma uzkrāšanās rezultātā;
  • Nemainīgs edema. Tie izraisa asinsvadu caurlaidību, samazināšanu albumīna satura asinsspiediena kapilāru;
  • Neiropātija tūska - kopā ar tādām slimībām kā diabēts un alkoholisms;
  • Kahekstisks tūska - sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu vai ķermeņa izsīkuma rezultāts;
  • Mehāniski tūska parādās kā traumas, grūtniecības vai audzēju attīstības laikā;
  • Alerģisks tūska ir ādas pietūkums. Piemēram, Quinckes tūska, kurai raksturīga strauja attīstība un ātra rezorbcija noteiktos ārstēšanas procesos.

Visbiežāk novērotās edēmas ir ekstremitātes, subkutāni taukaudi, pleiras un vēdera dobumi.

Visizplatītākais pietūkums ir kāju pietūkums. Tos var izraisīt dažādas slimības. Tūska uz kājām parādās nepareizas nieru darbības un aknu, sirds un asinsvadu darbības dēļ, ar venozo nepietiekamību. Pēdējais epidēmijas cēlonis uz kājāmnotiek visbiežāk. pietūkums kājās parasti skar tos, kuri mazkustīgs dzīvesveids, viņam ir sēdošs darbs vai spiesti staigāt daudz neērtā kurpes ar papēžiem.

Bieža tūskas parādīšanās zem acīm ir saistīta ar nieru slimību. Bet šī parādība var izraisīt pārmērīgu šķidruma patēriņu pirms gulēšanas, kā arī nopietnu nogurumu.

Lai apmierinātu roku tūsku atsevišķi no citām ķermeņa daļām, var būt ļoti reti. Tāpēc tie parasti tikai papildina kopējo ainu. Roku tūska parādās kopā ar kāju pietūkumu un seju ar nieru slimību, sirds mazspēju. Šī parādība var būt saistīta ar grūtniecību. Bieži vien rokas parādās nepatīkamas stājas laikā vai pietrūkst plaukstu locītavās.

Pirmā lieta, kas jums jādara, ja pastāvīgi ir pietūkums, ir noteikt to cēloni. Iespējams, ka nepareiza ir edēmabarošanas avots. Daudzu garšvielu un sāls izmantošana vedina uz šķidruma aizturei organismā. Šajā gadījumā pietiek ar nelieliem pielāgojumiem ēdienkartē vai receptēs, un šķidruma apmaiņa organismā tiek normalizēta. Pirms gulētiešanas nav ieteicams daudz dzert. Arī neēdiet ceptu, kūpinātu.

Lai nepieļautu tūskas parādīšanos, jums jācenšas panākt, lai jūsu sirds un asinsvadu sistēma būtu pēc iespējas izturīgāka un spēcīgāka. Lai to izdarītu, jums katru dienu jāpievērš uzmanība 15 minūtēmfiziskie vingrinājumi. Pat mājās tas ievērojami stiprinās un uzlabos sirdi. Lielisks līdzeklis tūskas novēršanai darbojas.

Lai izvairītos no tūskas caurlaidības dēļkuģi, garlaicīgi nostiprināt tos. Šiem nolūkiem ir piemērots kontrasta duša. Karstā un aukstā ūdens maiņa lieliski ietekmē kuģu stāvokli. Lai pabeigtu šādu ūdens "vingrošanu", jums ir nepieciešams auksts duša.

Pareizs veselīgs nieru darbs - ķermenis bez tūskas. Nieru darbība jāveic speciālista uzraudzībā, kurš izrakstīs nepieciešamos medikamentus. Var palīdzēt diurētisko zālāju.

No pietūkuma no rokām un kājām palīdzēs atbrīvoties no masāžas. Vienkārša stupas, suku, pirkstu slīpēšana stimulē asinsriti, palielina šķidruma aizplūšanu.

Reliģija, kājas, sejas tūska parādās retāk, ja uztursPārtika ir bagāta ar augļiem, vitamīniem, dārzeņiem, augiem. Īpaši labs vēderam palīdz selerijas, sīpoli, sparģeļi, arbūzi, pētersīļi, melones, vīnogas, ķirbi, upenes. Piena produkti var arī samazināt pietūkuma izpausmi: biezpienu, kefīru, jogurtu.

Izteikta karstuma laikā var rasties pietūkums. Lai novērstu to, ieteicams ievērot diētu: neēdiet sāļus, ceptu, kūpinātu, dzeriet daudz tīra ūdens. Palīdz arī atdzesēt vannas vai peldēties ūdenī. Auksta vai karstā zaļā tēja palīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru organismā, kā arī pilnīgi novērsīs slāpes. Siltumā varat droši sēdēt uz arbūzu diētu. Melones un arbūzs ir lielisks ēdiens karstās sezonas laikā, kā arī dabisks diurētisks līdzeklis.

Infūzijas un novārījumi no sejas pietūkuma

Sejas pietūkums ir problēma daudzām mūsdienu sievietēm. Mūsdienu dzīvesveids nav labvēlīgspilnīgi atpaliek no ķermeņa, un tas reaģē uz tādu attieksmi ar nepatīkamām izpausmēm, piemēram, sejas pietūkumu. Bieži seja pietūris pēc gulēšanas. Ātri noņemiet lieko šķidrumu, lai palīdzētu uzlējumiem un novārījumiem:

  • Tinktūra no lācīšu ausīm. Saldu ausu ēdamkaroti ielej ar vārošu ūdeni un tiek ievadītas vairākas stundas. Pēc tam šis dzēriens jāfiltrē un jāizdzer. Tūska iet ļoti ātri.
  • Suņu kaučuks. Ogas jāiepina verdošā ūdenī un jāuzstāj pāris stundas. Šo dzērienu var dzert visu dienu. Dogrozes diurētiskās īpašības palīdzēs ātri atbrīvoties no pietūkuma.
  • Lauka priedes infūzija. Tas aizņem četras karotes no sausa laukaābolu, kas jāuzpilda ar verdošu ūdeni. Maisījums jāpārklāj un jāļauj to pagatavot. Pēc stundas infūziju var filtrēt un izdzert dažas sips visu dienu. Šo infūziju nepieciešams ārstēt 2-3 nedēļas.
  • Anīsu sēklu novārījums. Četrus sēklu karotes sagriež glāzi karstā ūdens un ielieciet ugunī. Pagatavojiet maisījumu 8 minūtes. Tad drenāžas. Paņemiet anīsa buljonu, lai tas būtu 2 ēdamkarotes. šaukštus trikus dienas pirms ēšanas.
  • Cūku stigma infūzija. Lai to sagatavotu, nepieciešams 30 gr. kukurūzas stigmas, kuras jāuzpilda ar glāzi verdoša ūdens. Maisījumu iepilda trīs stundas. Tad tā tiek filtrēta un piecu dienu laikā tiek ņemta uz galda karoti trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Visi šie buljoni ir diurētiķi, tādēļ to pārmērīga uzņemšana var izraisīt kālija trūkumu organismā. Jūs nedrīkstat tos ļaunprātīgi izmantot. Ārstēšanas gaitā ieteicams lietot preparātus ar kāliju vai bagātināt diētu ar produktiem, kas to satur.

Maskas un citi līdzekļi sejas tūskai

Maskas - ne mazāk efektīvs veids, kā novērst pietūkumu no sejas. Viņiem ir pavisam iespējams pagatavot mājas izstrādājumus:

  • Maska no vārītām kartupeļiem. Kartupeļiem jābūt vārītiem, mīcītiem, nedaudz vainīgiem un uzlīmēt uz sejas 10 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
  • Skābā krēma maska. Skābais jāsamaisa ar sasmalcinātu dillu un uzklāj uz sejas 15 minūtes. Šī dzesējošā maska ​​ne tikai mazina pietūkumu, bet arī mitrina un balina ādu.
  • Maska no rīvēta kartupeļa tiek uzskatīts par vienu no visefektīvākajiem cīņā pret cīņuedema. Rakstītie neapstrādātie kartupeļi jāpieliek sejai un jāmaina, kad tie izžūst. Dažas citas sastāvdaļas var pievienot maskai. Piemēram, pētersīļu zaļumi. Maigai, sausai ādai ir labāk izmantot īpašu maisu maskām, kurā kartupeļus jāievieto.
  • Sage - lielisks līdzeklis pret sejas tūsku. Zāli vajadzētu pagatavot, iemērc tam mīkstu drāniņu un ielieciet to sev uz 10 minūtēm. Tūska ātri atkrīt. Ikdienas rīta maskas ar gudrību palīdz izskatīties jaunāki un jautrāki.
  • Maskas var izgatavot no reāla bērza. Svaigas bērzu lapas jāuzpilda ar minerālūdeni un ļauj to pagatavot 12 stundas. Tad šajā infūzijā marle tiek iemērcta un uzklāta uz sejas. Tas ir vecs pierādīts veids, kā atbrīvoties no tūskas uz sejas.
  • Masa no rīvētu gurķu. Kashitsu jāpielieto sejai 10-15 minūtes. Šī maska ​​lieliski atbrīvo ne tikai no tūskas, bet arī no sasitumiem zem acīm.

Maza rīta pietūkums uz sejasmazgājiet ar aukstu ūdeni. Jūs varat turēt kontrastējošu sejas mazgāšanu, pārmaiņus karstu un pēc tam aukstu ūdeni. Tas palīdz normalizēt limfas šķidruma cirkulāciju sejā un apritē.

Vēl viens noderīgs un praktisks līdzeklis ir kosmētiskais ledus no tūskas. Zaļā tēja jāuzpilda ledus veidnēs, un katru brītiņu ir jānotīra.

Plakstiņu tūska ir izplatīta parādība, ko sauc arī par "somām zem acīm". Bieži vien plakstiņu pietūkumu izraisa stresa, miega trūkuma un pārmērīga darba apjoma risks. Tādēļ pirmais līdzeklis pret plakstiņu tūsku ir veselīgs sapnis. Tāpat nav ieteicams pavadīt daudz laika datora monitora ekrānā vai televizorā. Tūska ievērojami samazināsies, ja pametīsiet sliktos ieradumus.

Acu plakstiņu pietūkums un edēm tiek pārdotas aptiekās. Tie ir īpaši gēli, ziedes un citi produkti, kas maskē vai samazina pietūkumu.

Mājās ir grūti atbrīvoties no plakstiņu pietūkuma. Parasti produkti nonāks glābšanā:

  • Kartupeļi. Neapstrādātie kartupeļi ir jāapgriež lokos un jāuzliek acīm. Jūs varat izmantot arī vārītus kartupeļus, kartupeļu biezeni;
  • Kumelīšu infūzija arī izceļas ar plakstiņu epidēmijas noņemšanu. Injekcijas laikā ir nepieciešams iemērkt kokvilnas riteņus un novietot tos uz plakstiņiem;
  • Viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem līdzekļiem ir tējas maisiņi. Relax un pielāgot izskatu palīdzēs parasto tējas dzeršanu. Pagatavot tasi tējas un tējas maisiņiem pievienot plakstiņiem.
  • Gurķi - efektīvs līdzeklis cīņā pret plakstiņu edēm. Gurķu apli 10-15 minūtes jāpieliek acu plakstiņiem.
  • Cits instruments ar augstu efektivitāti ir tas pīrāgu novārījums. No tā jums 20 minūtes jādara kompreses. Viņi pilnīgi atbrīvo maisus zem acīm.

Kāju pietūkums papildus ārējam neizskatīgam efektam arī rada neērtības pastaigas laikā. Ja pietūkums ir smags, staigāšana var būt ievērojami sarežģīta .

Pirmkārt, lai izvairītos no pietūkumakājas, jums jāatsakās no neērtībām apavu un apavu ar augstiem papēžiem. Kurpes nedrīkst nospiest uz potītēm un kājām. Īpaši auss pietūkuma risks ir tie, kas pavada daudz laika, pastāvīgi sēžot. Dienas laikā ir nepieciešams sakārtot nelielus pārtraukumus un veikt vingrinājumus kājām:

  • Mainiet papēdi un pirkstu no grīdas pārmaiņus. Pirksts ir pacelts, papēža ir nospiests, pirksts ir nospiests, papēdis ir pacelts. Pēc dažām minūtēm šis uzdevums jāveic katrai kājiņai;
  • Pastaigas uz cīpslu dažām minūtēm;
  • Pirms pirts sildīšana: izspiediet un atlaidiet tos;
  • Ja situācija to pieļauj, veiciet šādus uzdevumus: izmantojiet pirkstu pirkstus, lai mazu priekšmetu paceltu no grīdas, vēlams mazu lodi;
  • Kājas ir pagrieztas iekšā un ārā;
  • Uzlieciet vienu pēdu uz otru, paceliet zeķu pēc iespējas augstāk. Pēc tam mainiet kājas un atkārtojiet vingrojumu;
  • Pārlēkt uz augšdelmu 5-10 reizes;
  • Viegli salieciet un izvelciet pirkstus.

Arī mājās varat veikt pasākumus, laikāju edēmu novēršana un kontrole. Tāpēc labāk pavadīt vakaru ar nedaudz paceltām kājām. Kad jūs guļat, jums jāliek spilvens vai veltnis zem kājām. Tad šķidruma aizplūšana no ekstremitātēm būs labāka. Parasti ir jauki pacelt savas kājas dažām minūtēm, ja veselība to atļauj.

Pēdu masāža nav mazāk efektīva pietūkumā. Jums jāsāk ar pirkstiem un pēc tam pāriet uz kāju, uzmanīgi masējot to visos virzienos. Neaizmirstiet par potītēm un kājām.

Lieliska ietekme ir kontrasta duša kājām. Jūs varat arī lietot novārījumu, tāpat kā sejas pietūkumu.

Tautas receptes no kāju pietūkuma

Ir daudz tautas receptes, lai cīnītos ar kāju pietūkumu. Šeit ir visefektīvākie un pieejamākie:

  • Lai sagatavotu jums būs nepieciešams 2 gabali rīcineļļas un 1 daļa terpentīnu. Siltā eļļa jāsajauc ar terpentīnu. Mēs saņemam nepieciešamie darbinieki berzēt viņa kājas, un likts uz zeķes.
  • Tās vietā kā rišās eļļas terpentīns var pievienot dzeltenumu un ēdamkaroti ābolu sidra etiķa. Šis maisījums arī jātīra kājas;
  • Astragala novārījums palīdz noņemt pietūkumuun uzlabot sirds un asinsvadu darbību. Lai pagatavotu 10 gramus astragalus, jums vajag glāzi verdoša ūdens. Maisījumam jāatdzesē. Tad tam jābūt filtrētam. Lietojiet zāles 2-3 nedēļām 2-3 ēdamkarotes dienā. Kurss tiek atkārtots pēc trīs dienu pārtraukuma.
  • Ar kāju edēm, eļļas bumbuļu buljoni palīdz labi.

Rokas tūska un to ārstēšana

Kā jau minēts iepriekš, roku pietūkums papildinās vispārējo tūskas izskata redzējumu. Tradicionālā medicīna iesaka šādus veidus, kā ārstēt plaušu tūsku:

  • Ķirbju sula. Veikt mēneša laikā. Dzert vienu glāzi dienā.
  • Gurķu sālsūdens. Paņem 2 glāzes dienā. Efekts notiek lēni, bet tam ir stabilitāte;
  • Ķimenes sēklas. Sasmērējiet ar karstu ūdeni 2-3 tējkarotes sēklu, uzstājieties un dzeriet dienas laikā. Šāda ārstēšana jāturpina nedēļā. Tad jums ir nepieciešams pārtraukums.
  • Priežu pumpuri. Tējkaroti nieres jāuzsilda glāzē ūdens, ļauj tam uzdzert divas stundas. Iegūtais buljons jālieto dienas laikā.

Rokām ir arī noderīgas vannas, kontrastējošas vannas un losjoni. Ir moderns veikt masāžu un vingrinājumus pēc kāju parauga.

Grūtniecība ir īpašs periods, kad nav iespējams droši izmantot jebkādus ārstniecības līdzekļus. Edemas bieži bieži grēko grūtības. Šādā situācijā ir īpaši svarīgi, lai noteiktu, kas tieši izraisa pietūkumu un novērst cēloni. Piemēram, tas var būt pārmērīga lietošana sāls, pārslodzi, nepietiekama atpūta vai ilgstošas ​​iedarbības uz sauli. Grūtniecēm nav jāsamazina ūdens. Pat ar pietūkumu jums jālieto daudz ūdens.

Visi faktori, kas var izraisīt pietūkumu, ir labāk izslēgt. Atteikties no sāļš, atpūsties vairāk, nedarīt pārmērīgu darbu, būt saulainā mērā, praktizēt vingrošanu grūtniecēm.

Tautas medicīnā ir līdzekļi, kas palīdzēs grūtniecēm izvairīties no tūskas, nekaitējot bērnam:

  • Uzņemšana diurētiķu novārījumi. sedz ausis, sīpolu, brūkleņu, vilkābele. Grūtnieces Jūs varat dzert ne vairāk kā 1 glāzi šādu buljonu un infūziju dienā. Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt vienu mēnesi;
  • Buljonu no žāvētiem aprikozēm. Ogas uzlej ar verdošu ūdeni nakti. Un no rīta, dzert pusstundu pirms ēšanas.
  • Atdzesētas kāju vannas. bet ne ledus. Pēc pirts jums apgulties uz viņa labajā pusē, likt spilvenu zem jūsu kājām, kājas bija augstāks nekā sirds līmenī, un gulēt tā 15 minūtes.

Tūska grūtniecības laikā var būt atšķirīgaraksturs. Šeit mēs runājam par pietūkumu, kas ietekmē 80% no topošajām māmiņām. Viņi nekaitē auglim. Jebkurā gadījumā ārstam būtu jāzina par tūskas parādīšanos. Tikai viņš var novērtēt viņu dabu un bīstamības pakāpi.

Visa tūska ir ķermeņa signāls, ka viņam trūkst kaut ko. Tāpēc, papildus pašapstrādāšanai un tautas līdzekļu lietošanai, joprojām ir nepieciešams saņemt ārsta profesionālu padomu.