Sejas tūska grūtniecēm

Diezgan bieži sastopams pietūkums grūtniecēm. Dažos gadījumos tas ir vienkārši fizioloģisks fenomens, bet citi var norādīt uz bīstamiem procesiem organismā. Vispirms jums jāsaprot, kas tas ir.

Sejas pietūkums grūtniecēm

Neuztraucieties, ja sieviete uzbriest no rītaseja un plakstiņi. Tas ir ļoti izplatīts grūtniecības laikā, jo šķidruma daudzums uzkrājas zem ādas. Visu dienu gravitācija visbiežāk novērš šo lieko šķidrumu. Tomēr, ja pietūkuši acu plakstiņi ar pārmērīgu ķermeņa masas palielināšanos un pietūkumu, jums jāiepazīstas ar ārstu.

Roku un kāju pietūkums grūtniecēm

Organismam grūtniecības laikā nepieciešams vairākšķidruma daudzums. Par grūtniecības hormoni izraisa smagu slāpes, un ir spiesti dzert vairāk ūdens, rūpējoties, lai visi piedzēries ūdens piepilda amnija šķidrumu, palielina ūdens saturu asinīs, lai apmierinātu jaunattīstības bērnu. Liquid ir tik nepieciešamas organismam, to bieži ņem no zarnās, un tas izraisa aizcietējums. Grūtniecības beigās organismā ir liels daudzums papildu šķidruma. Daudzas sievietes to atzīmē, jo īpaši vēlāk. Par piekto vai sesto mēnesi tas kļūst manāms, jo pietūkums plaukstu, kāju, pēdu - tas ir, ja liekā šķidruma uzkrājas. Ja mēs pievienot to, ka dzemde palēnina asinsriti, tas nav pārsteigums, ka daudzas sievietes valkā apavus vairāk nekā parasti.

Kādu pietūkumu uzskata par normu grūtniecēm

  1. Dažādos dienas laikā dažādas ķermeņa daļas uzbriest. Viņi samazinās, ja jūs pacelat kājas stundu.
  2. Svara pieaugums atbilst normai.
  3. Ar pareizo un sabalansētu uzturu.
  4. Spiediens paliek normālas robežās.
  5. Analizējot urīna proteīnu, netika konstatēts.

Kāda tūska grūtniecēm norāda uz novirzi no normas

  1. Ļoti pietūkušas kājas, bet pat tad, ja tās palielina, tūska nesamazinās.
  2. Ātra un pārmērīga ķermeņa masas palielināšanās.
  3. Ļoti augsts spiediens.
  4. Nepareiza pārtika.
  5. Proteīns urīnā.
  6. Vāja sievietes veselības stāvoklis.

Kā samazināt pietūkumu grūtniecēm

  1. Neuzstājieties un nesēdieties ilgu laiku. Nenovietojiet kāju uz kājas, jo tas apgrūtina asinsrites procesu jūsu kājās.
  2. Paceliet pietūkušas kājas un atstājiet šo stāvokli aptuveni stundu dienas beigās.
  3. Atslābinieties, novietojiet kājas uz dažiem pacēlumiem, kas uzlabos kāju asinsriti. Šim nolūkam ir piemērots šūpuļkrēsls.
  4. Lai staigāt vairāk, peldēt un praktizēt vingrošanu grūtniecēm.
  5. Labāk nav gulēt uz muguras, bet gulēt uz jūsu pusi, jo tas samazinās dzemdes spiedienu uz asinsvadiem un uzlabos asins plūsmu.
  6. Paceliet rokas sēdus stāvoklī.
  7. Pareizi ēst un dzert vismaz divus litrus šķidruma, īpaši siltuma.

Tādējādi pietūkums grūtniecēm var būt norma, bet var norādīt uz novirzēm grūtniecības laikā. Ja ir aizdomas, ārsts vienmēr kontrolē šādas sievietes.